Zmiana nawyków żywieniowych jeszcze nigdy nie była tak smaczna

Cześć! Nazywam się Aleksandra Malankowska i jestem dietetykiem, pasjonatką zdrowego stylu życia oraz racjonalnego podejścia do diety. Skończyłam studia magisterskie na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym ze specjalizacją w dietetyce klinicznej. Dlatego moim celem jest nie tylko odchudzanie podopiecznych, ale też poprawa samopoczucia i polepszenie zdrowia osób zmagających się z różnymi jednostkami chorobowymi. Ciekawość i pasja do zdrowego odżywiania, a także wszystkich procesów zachodzących w naszym organizmie, nie tylko na poziomie ciała, ale i psychiki, skierowały mnie dodatkowo na specjalistyczne kursy i szkolenia w tej tematyce.

Każdą osobę traktuję indywidualnie, ponieważ każdy ma inne potrzeby oraz preferencje żywieniowe. Podczas współpracy staram się pracować nad zmianą obecnych nawyków na lepsze oraz sprawić, aby posiłki były smaczne i zdrowe. Moim celem jest również pokazanie, że dieta to nie katorga. Bycie ,,na diecie’’ całe życie to problem wielu osób, który skutecznie rozwiązuję poprzez znalezienie źródła problemu w szczegółowym wywiadzie żywieniowym i przede wszystkim w rozmowie.

Jeżeli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i masz już dosyć szybkich diet dających krótkotrwałe efekty, to jesteś w dobrym miejscu. Pokażę Ci jak zrobić to skutecznie.