O NAS
Studio Forma
Kameralne Studio treningu
personalnego i ems
Co znajdziesz w Formie?
Jedyne takie studio w Gdyni, które łączy ze sobą klasyczny trening personalny oraz trening EMS. Skorzystasz u nas z usług trenerów personalnych lub alternatywy dla klasycznego treningu czyli metody EMS (electrical muscle stimulation).
Naszym celem jest to abyś poczuł się dobrze w swoim ciele, zadbamy o Twoją sprawność, poprawę sylwetki, siły i wydolności.
nasza kadra
KAMIL
CERTYFIKOWANY TRENER PERSONALNY I EMS, ABSOLWENT AWFiS GDAŃSK, TRENER WIOŚLARSTWA KLASY II, INSTRUKTOR PŁYWANIA ORAZ GIMNASTYKI SPORTOWEJ.
Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w wioślarstwie. Członek kadry narodowej i reprezentant Polski w sezonie 2013. Cały czas poszerza swoją wiedzę z zakresu aktywności fizycznej biorąc udział w różnych szkoleniach. Po zakończeniu ponad dziesięcioletniej przygody ze sportem wyczynowym dzieli się swoim doświadczeniem z innymi. Bezpieczeństwo na treningach i indywidualne podejście do każdego podopiecznego to priorytety w jego pracy.
Gabrysia
Studentka Fizjoterapii na Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku
Swoją sportową podróż rozpoczęła od sztuk walki. Wytrwałość i determinacja poprowadziły ją dalej do biegania, a następnie pływania. Obecnie skupia się na treningu siłowym, łącząc go z innymi dziedzinami sportu. Swoją pasją dzieli się z innymi jako trenerka personalna i instruktorka fitness. Dzięki bogatemu doświadczeniu w różnych aktywnościach fizycznych, tworzy zróżnicowane plany treningowe dopasowane do potrzeb podopiecznych, prowadzi ich do osiągania jak najlepszych wyników w sporcie, powrocie do sprawności i zdrowia.
Ania
Absolwentka Akademi wychowania fizycznego i sportu w gdańsku
Absolwentka studiów licencjackich na AWFIS Gdańsk, instruktor ćwiczeń siłowych oraz grupowych form fitnessu. Obecnie magistrantka ostatniego roku na AWFiS na kierunku Sport, specjalizacja trener personalny oraz fitness dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Od najmłodszych lat poświęcała swoje życie sportowi jako wyczynowa łyżwiarka figurowa. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała w pracy z dziećmi oraz dorosłymi jako trener oraz instruktor jazdy na łyżwach oraz rolkach. Obecnie swoje wszechstronne doświadczenie kieruje w pracy z podopiecznymi skupiając się przede wszystkim na świadomości ciała przy indywidualnym podejściu do każdej osoby.
Paulina
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
Absolwentka Studiów licencjackich na AWFiS Gdańsk, ze specjalizacją instruktor rekreacji ruchowej – kinezygerontoprofilaktyka i fitness ćwiczenia siłowe oraz studiów podyplomowych z psychologii sportu na Uniwersytecie Gdańskim.
Obecnie magistrantka na AWFIS na kierunku Sport, specjalizacja instruktor przygotowania motorycznego.
W pracy zawodowej doświadczenie zdobywała, prowadząc zajęcia ruchowe miedzy innymi dla seniorów i dzieci. Przede wszystkim jednak skupiała się na pracy z kobietami w ciąży oraz po porodzie.
Obecnie kieruje swoje zainteresowania w pracy z podopiecznymi skupiając się na ćwiczeniach siłowych i przygotowaniu motorycznym aby w sposób holistyczny rozwijać osoby z którymi pracuje.
ŁUKASZ
Trener EMS
Aktywny tryb życia zawsze był dla mnie ważny, a jako tancerz od najmłodszych lat poszerzałem wiedzę w zakresie motoryki i świadomości ciała. W pracy z klientem jestem dokładny, empatyczny i spokojny, dbam o harmonię i zapewniam odpowiednią opiekę.
Keep you on track
Vestibulum ante ipsum primis sit amet justo elit faucibus orci luctus ultrices posuere cubilia Curae.
Ensure your work out
Vestibulum ante ipsum primis sit amet justo elit faucibus orci luctus ultrices posuere cubilia Curae.
Evaluate your progress
Vestibulum ante ipsum primis sit amet justo elit faucibus orci luctus ultrices posuere cubilia Curae.